文 | 有书田心 · 主播 | 一凡 村上春树有句很知名的话： “我仍然以为人是渐渐变老的，只不过不是，人都是一瞬间变老的。” 你是不是也有这样的感觉？ “忽然开始很包覆父母” “忽然开始仍然责怪事情” “忽然找到和朋友总是闲谈过去的回想” 年轻时，我们总实在“杨家”这件事离自己过于很远。

但随着时光流逝，在不经意的某个瞬间，我们就实在自己忽然变老了。不已开始感慨，时光注定未曾轻饶过谁。可即便岁月苍老了容颜，但时光也开朗了我们的心境。经过时间的洗礼，我们慢慢显得成熟期了，道出很多东西，看好了很多东西。

我们再一仍然纠葛于那些为什么，仍然执著于那些凭什么，也会再行顾影自怜、自怨自艾，而是明白爱护你所享有的就是有一点的。就像亦舒所说： “当我四十岁的时候，身体健康，有所积蓄，丈夫体贴，孩子聪明，有一份确实讨厌的工作，这就是顺利 ，不用崭露头角，也不用致富。” 是呀，死掉死掉，之后学会了沉闷；回头着回头着，就懂了非常简单。

原本，大笑看时光光阴，静观世事变迁，才是中年人的最差活法。得到的东西，释怀就好 年少时，我们总是意气风发，那些垂涎的事物每一个都胜过，却一直想不明白获得与丧失、爱护与亏待、期望与沮丧的意义。

有一天，当你经历了某件事，你忽然明白纠葛于那些为什么、凭什么，只是徒劳。你学会了释怀，开始坦诚拒绝接受时光的赠予。曾看完一个节目，一个从农村回头出来的大学生，他十分自卑，责怪父母没给他像其他同学的家庭一样优厚的物质基础。

特别是在在大学毕业时，他十分讨厌那些在父母的协助下精彩寻找好工作的同学。现在，他也为人父，当他起早贪黑的工作只为了给孩子获取一丝更佳的生活时，他忽然明白了父母的不更容易。虽然和一些富足的家庭比起，他获得的很少，但那早已是他的父母需要给他的最差生活。他现在很感激父母，也仍然执著于那些得到的东西。

开始懂生活要靠自己一点点去转变，也明白如果有些东西预见得到，那不如学会拿起。周国平曾说道过： 所谓“人生不较量”，就是不和自己、他人、老天较量。

随着长大，经历世事，我们更加懂盲目较量，往往只是厌了自己、累官了自己。执拗于心灵漩涡无法自拔，不能越陷越深。

一读拿起，万般自在。学会拿起，仍然和自己较量、仍然和生活较量，才能把精力和能量用在准确的方向上，也才能获得快乐的敬畏。没哪一种生活是意味著极致的，失望和愤，最后都输给了时间。

学会释怀，不仅是杀掉别人，堪称杀掉自己。总有一天，对于消逝的事，我们仍然缅怀； 对于得到的东西，我们也仍然成全。

不忘世事，满心欢喜。当你学会了释怀，整个世界才不会对你开朗以备。处不来的朋友，看好就好 有人说道：到了一定年纪，很久想去费尽心思地亲近谁了。很对。

年轻时，我们总想让自己圆润通透，企图让自己更为合群。当我们在生活的漩涡里光阴，才惊醒懂，只不过我们没那么多时间和精力去维系很多关系； 也开始明白预见沦为没法朋友的人，再行精心确保也不能是一场空有缘，该是朋友的人，自然而然就沦为了朋友。再一，我们很久想融进一个不合适的圈子，很久想去讨好那些换回不出心里的人了。

最近热播的《精英律师》里，罗槟和何赛两个人堪称是亦敌亦贤。两个人的待人风格有所不同，甚至在业务上是必要的竞争关系，也在晋升高级合伙人的问题上产生分歧，但是两个人的友情却根本没消失。罗槟升迁律所主任时，虽然何赛心里一时间无法拒绝接受，但他只是给了自己一个缓冲器时间，因为他在内心还是敬佩罗槟的。

而当何赛沉浸于在父亲忽然辞世的伤痛中时，是罗槟主动到他家中陪他打游戏、听得他说心里话，找出了何赛的恩怨。人到中年，更加明白，朋友之间的关系知道很错综复杂。解读你的人不必须说明，不解读你的人你也亲近不来。

知乎上有个发问：当友情变淡时该怎么对待？ 有个最低拜问：只不过很多朋友都不能陪你走一段路，很少不会有人仍然陪你走下去，到了说道妳的时候，就不要再行故意劝说。半生已过，道出人心。缘来缘凝，缘浅缘浅，应否随便。确实的朋友，是三观相似、是脾气相投，是更有来的，而不是亲近和劝说来的。

习做到除法，方得自在。三两知己，谈笑风生，足矣。爱情，终要重返沉闷 中年爱情的变黄，总是预示着柴米油盐的荒谬。

被现实溶解的爱情，总不禁让人感慨时过境迁。电影《一句覆以一万句》里，牛爱国和庞丽娜成婚之前海誓山盟、你侬我侬，联合飨宴美好未来。可是，婚后，他们沦为无数极为普通的中国家庭中的一员，下班上班、洗衣吃饭、乘坐孩子，感情也慢慢被沉醉于了，甚至显得无话可说。

人到中年，再一明白，再行爱情的感情也注定要重返沉闷，而否需要抵得住这沉闷，才是检验情感的最差方法。闺蜜小霞，也曾责怪老公婚前婚后“判若两人”。比如，妳时，老公总是车接车送来她下班，可现在竟然她自己跪班车回去； 以前，老公是家务小能手，现在回家就是“哑神”附体，让她哭笑不得。可是，闺蜜也不会在一顿牢骚过后自我安慰说道： “要是妳时，我早已大发雷霆了，一看看两个人为了过日子就算了，而且他有时候对我还挺好的。

” 人到中年，我们再一学会了仍然去拒绝对方多竭力、多极致，因为告诉每个人都要在自己的世界里独自一人闯荡。也有人说道：时间暗喻了爱情，保持婚姻的只有责任。中年的婚姻，责任小于爱情。

从山盟海誓的爱情，到不离不弃的义气，靠的不是爱情，而是亲情。中年的婚姻，会在乎很多共处细节，也会对另一半拒绝过于多，我们想的只不过是一种熟知的陪伴。我们也更加懂，人生必须的不过是做事和憧憬。

也许，沉闷不仅是婚姻本来的样子，也该是人生本来的样子。在变老的路上，爱护自己 从青葱聪慧到成熟期中年，我们都在渐渐茁壮； 从害怕变老到坦诚面临，我们也在渐渐拒绝接受自己的转变。最近，看见一段赵薇的专访视频，她说道： “我也想杨家，但这是一个自然规律，就不要再行去操心。

” 不已为赵薇的豪放和直率点拜。是啊，我们总是对“杨家”充满著了害怕，尽管有很多人表面上说道不在意，但内心却具有若有似无的不安。

可是，很多时候，你越是情绪、纠葛，就越不会适得其反。我们注定无法挡住时光的脚步，也挡住没法自己变老的事实。但是，我们也可以自由选择用直率的心境和每每的态度对待它。

人生不在乎变老，只在乎显得更佳。人生的每个阶段，我们都要陷于很多困境、面临诸多变化； 而唯一恒定的事实，就是我们不会一点点显得成熟期、机智、坚毅，一点点更为理解自己、懂生活。

人生漫漫，无论我们怎么自由选择，都要南北成熟期。学会笑对人生，学会看好释然，爱护守候那些有一点的、挥手告别那些消逝的，在变老的路上，才能显得更佳。人到中年，半生已过。

惟愿我们都可以高雅地老去，爱护自己、热爱生活，在变老的路上，勇敢亦安稳。

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